Bilang isang mamamahayag, nagawang manalo ng 26 taong buhay si Cousins mula sa kapalaran, inilalagay ang linya ng kanyang hindi matitinag na katawan at lakas

2024 May -akda: Richard Flannagan | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:19

Ngayon ay hindi lihim sa sinuman na ang therapy ng tawa ay talagang may kakayahang pagalingin ang isang sakit na walang lunas. Matagal nang pinag-uusapan ito ng mga doktor, kalahating siglo na ang nakakumbinsi ako rito mula sa aking sariling karanasan at Amerikanong mamamahayag na si Norman Cousins, sikat na inilarawan ang kababalaghan ng kanyang paggaling. Minsan, ganap na desperado sa kanyang kasawiang-palad, nagpasya siyang maglaro ng roliko sa kanyang pagkamatay, na inilalagay ang kanyang hindi matitinag na katawan at isang hindi mapigilan na pagnanasang mabuhay sa linya. At sa huli, salamat sa pagtawa, nanalo siya ng 26 taon ng isang kasiya-siyang buhay … Hindi ba't sulit talaga ang kandila?

Marahil ay sasang-ayon ang mga optimista na ang halimbawa ng pag-ibig sa buhay ni Norman Cousins ay hindi lamang karapat-dapat hangaan, kundi gayahin din. Bilang ito ay naging, ang pagnanais na mabuhay kasama ang isang terminally ill person ay hindi lamang isang walang laman na parirala. Ang katawan ng tao ay may kakayahang pagalingin ang sarili, ngunit sa kondisyon na ang tao mismo ay taos-pusong naniniwala dito. Kahit na ang iba ay kumbinsido na walang pag-asa … Samakatuwid, pagkatapos basahin ang kamangha-manghang at nakapagtuturo na kuwentong ito, marahil ay maraming mag-iisip na posible ang isang biro sa medisina: "kung ang pasyente ay nais na mabuhay, ang gamot ay walang lakas" - at hindi isang biro ba talaga?

At tungkol sa kanya ang lahat

Bago simulan ang aking kwento tungkol sa kamangha-manghang himala ng paggaling na may tawa, una kong nais na sabihin ang ilang mga salita tungkol sa Norman Cousins mismo, na namuhay ng isang medyo mahaba at mabungang buhay. Ang pampulitika na Amerikanong mamamahayag, manunulat, propesor, manlalaban para sa kapayapaan sa daigdig, at likas na hindi kapani-paniwalang optimista, ay ipinanganak noong 1915 sa New Jersey, USA. Matapos ang high school, nakatanggap siya ng bachelor's degree mula sa College of Education ng Columbia University sa New York. Sinimulan niya ang kanyang karera bilang isang mamamahayag noong 1934 bilang isang ordinaryong empleyado ng New York Post, at makalipas ang isang taon ay tinanggap siya ng Kasalukuyang Kasaysayan bilang isang kritiko sa libro. Nang maglaon, umakyat siya sa career ladder sa posisyon ng editor-in-chief ng Saturday Review. Pinamunuan niya ang publishing house hanggang 1972. Humihingi, ngunit sa parehong oras na matapat, si Norman Cousins ay hindi pinatalsik ang isang solong empleyado ng kanyang editoryal na tanggapan sa mga nakaraang taon ng kanyang pamumuno. Bukod dito, sa ilalim ng kanyang pamumuno, ang sirkulasyon ng publikasyon ay tumaas mula 20,000 hanggang 650,000.

Siya rin ay naging pangulo ng World Federalist Association at chairman ng Nuclear Non-Proliferation Committee. Bumalik noong 1950s, nagbabala siya na ang mundo ay tiyak na mapapahamak sa isang nukleyar na pagsunog sa dugo kung ang banta ng isang lahi ng nukleyar na armas ay hindi tumigil. Ang mga pinsan ay hindi opisyal na embahador para sa kapayapaan noong 1960s. Pinadali niya ang negosasyon sa pagitan ng Holy See, ang Kremlin at ang White House, na humantong sa paglagda sa kasunduan sa Soviet-American na ipinagbabawal ang pagsubok sa mga nakamamatay na sandata. Para sa kontribusyon na ito, siya ay personal na pinasalamatan nina Pangulong John F. Kennedy at Papa John XXIII, na nagtanghal ng kanyang medalyon bilang tanda ng pasasalamat.

Huwag bilangin ang lahat ng mga parangal, mga premyo sa kapayapaan, diploma at mga titulong parangal na ang taong ito ay iginawad para sa kanyang mga gawa bago ang sangkatauhan. Ngunit marami sa mga ito ay hindi maaaring mangyari kung hindi dahil sa pagnanasa para sa buhay ni Norman Cousins, na buong buhay niya ay sagradong naniniwala sa kapangyarihan ng pag-asa at ang pagiging totoo ng optimismo.

Ang kwento ng isang paggaling. Sa pagitan ng buhay at kamatayan

Noong 1964, biglang sumama ang pakiramdam ni Kansins: tumaas ang temperatura, nagsimulang sumakit ang buong katawan. Ang kanyang kondisyon ay lumala sakuna araw-araw. Dumating sa puntong naging mahirap para sa kanya ang maglakad, ibaling ang ulo, igalaw ang mga kamay.

Sa klinika, pagkatapos ng isang serye ng mga pagsusuri, ang mamamahayag ay na-diagnose na may collagenosis. Upang linawin ito sa hindi nakakaalam, ito ay isang sakit kung saan ang immune system ay nagpapakita ng pananalakay sa sarili nitong nag-uugnay na tisyu. Kinumpirma ng mga dalubhasa sa Rehabilitation Clinic ni Dr. Raska ang diagnosis na ito, habang nagdaragdag ng kanilang sariling - ankylosing spondylitis. At sa sakit na ito, ang buong sistema ng kalansay ay apektado. Di nagtagal ang mga kalamnan at kasukasuan ng Norman ay "nanigas", at makalipas ang ilang sandali ang katawan ay naging ganap na hindi gumalaw. Minsan umabot sa puntong hindi niya mabuksan ang kanyang panga upang kumain. Ang kanyang dumadating na manggagamot na si Dr. Hitzig, ay nagsabi na ang pagbabala ay nakakabigo, at, tulad ng nalalaman mula sa pagsasanay, sa 500 mga pasyente na may collagenosis, isa lamang ang makakaligtas.

Nagulat ang mga pinsan. Dahan-dahan at masakit na mamatay - ano ang maaaring maging mas masahol? … Marahil, ang sinumang ibang tao ay susuko sa pakikinig nito. Ngunit, hindi ang optimista na si Norman Cousins. Napag-alaman mula sa doktor na mayroon siyang kaunting pagkakataong makabawi, ang mamamahayag ay hindi natulog buong gabi, iniisip: Sa umaga, isang makinang na ideya ang hinog sa ulo ni Norman Cousins: Napagpasyahan ng mga Pinsan na kung nais niyang manatiling buhay, mayroon siyang walang karapatang magpatuloy. pasibo na naghihintay sa kanyang kamatayan, dapat niyang subukang pakilusin ang lahat ng mga reserba ng kanyang katawan sa tulong ng pagtawa. At, sa kabila ng hindi matitiis na sakit at ang katotohanang siya, mga Pinsan, ay walang oras para sa pagtawa nang mahabang panahon, nagpasya siyang tawanan ang kanyang karamdaman. Wala pa rin siyang mawawala: alinman sa gamot o mga pamamaraan ay hindi nakatulong!

Sa pangkalahatang protesta ng mga doktor, iginiit ni Kansins na palabasin mula sa klinika at tumira sa isang hotel. Naiwan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang nars lamang at ni Dr. Hitzig, na kailangang pangasiwaan ang proseso ng self-medication ng kanyang pasyente. Pagpasyang tratuhin ayon sa kanyang sariling pamamaraan, nagsimulang uminom si Norman ng malaking dosis ng bitamina C na intravenously at literal na pilit na hinimok sa kanya ang mga sukat ng tawa. Upang magawa ito, isang projector ang naihatid sa kanyang silid sa hotel, kung saan ang nars ay naglaro ng mga pelikulang komedya at iba`t ibang mga nakakatawang palabas sa TV. Sa pagitan, nagbasa siya ng mga nakakatawang kwento at anecdote kay Norman.

Sa una, ang pasyente na halos hindi mapatay ay malungkot na tumingin sa screen, at kung minsan ay napangisi ng mapait, iniisip: Ngunit, unti-unting nakakaabala mula sa kanyang malungkot na saloobin at nasangkot sa proseso, nagsimula siyang ngumiti nang bahagya, pagkatapos ay humagikgik at tumawa pa!

Minsan, pusong tumatawa ng sampung minuto sa isang hilera at natutulog ng dalawang buong oras nang hindi nakaramdam ng sakit, nadama ni Norman na hindi kapani-paniwala ang kasiyahan. - sinabi niya kalaunan tungkol sa kanyang pamamaraan ng pagpapagaling.

Unti-unting nagsimulang tumawa si Norman kaya't namumula ang kanyang mga mata at tumulo ang luha sa pisngi. Minsan nahihirapan pa siyang tumigil. Sa huli, anim na oras na pagtawa sa isang araw ang nakakalito.

Upang malaman kung ang tawa ay maaaring mabawasan ang pamamaga, si Dr. Hitzig ay kumuha ng mga pagsusuri sa dugo kaagad sa pasyente bago at pagkatapos ng sesyon ng pagtawa. At sa tuwing nakakumbinsi ako na ang proseso ng pamamaga sa katawan ay bumababa. Nadama ni Norman na napasaya, ang dating salimuot ay kumukuha ng isang tunay na batayan. Ang mga dosis ng gamot ay unti-unting nabawasan, at sa paglipas ng panahon, tumigil sa pagkuha ng mga ito lahat. Tumanggi din siya sa mga pildoras sa pagtulog - isang panaginip ang bumalik sa kanya.

Pagkalipas ng ilang linggo, maaaring ilipat ng mga pinsan ang kanyang mga daliri sa kauna-unahang pagkakataon nang walang sakit. Hindi siya makapaniwala sa kanyang mga mata: ang mga makapal at buhol sa katawan ay nagsimulang bawasan. Pagkatapos ng isa pang buwan, maaari niyang ilibot ang kama, at makalipas ang ilang buwan ay dumating ang sandali nang siya ay tumayo mula sa kama at nagsimulang matutong lumakad at kontrolin muli ang kanyang katawan. Ang kadaliang kumilos ng mga kasukasuan ay nadagdagan bago pa man ang aming mga mata, sumunod muli ang mga braso at binti. Ito ay isang tunay na himala para sa mga Pinsan at mga mahal niya sa buhay, dahil isinasaalang-alang ng mga doktor na siya ay tiyak na mapapahamak! At sa wakas, dumating ang araw na bumalik si Cousins sa tennis, pagsakay sa kabayo at pag-play ng organ, at ang pinakamahalaga, sa kanyang paboritong trabaho. Matapos ang hindi kapani-paniwalang paggaling na ito, si Norman Cousins ay tinawag na lalaki na nagpatawa sa kamatayan.

Ganap na nakabawi ang mga pinsan? Marahil imposibleng sabihin ito. Sa gamot, may iba pang mga term para sa mga naturang kaso: kabayaran, pagpapatawad. Ngunit mayroong isang katotohanan: Ang mga pinsan ay nasakop ang isang hindi magagamot na sakit sa tulong ng pagtawa at nanatiling buhay. At isang araw, makalipas ang sampung taon, nakilala ni Norman ang isa sa mga doktor na nagtatrabaho sa kanya sa klinika at sinentensiyahan siya ng isang mabagal na kamatayan. Ang pagkilala sa pasyente sa Cousins, ganap siyang natulala sa kanyang malusog na hitsura. Si Norman naman ay hinawakan ang kamay ng doktor sa sobrang lakas na napangiwi siya sa sakit. Ang handshake na ito ay mas mahusay magsalita kaysa sa anumang mga salita.

Ang mga pinsan, pagkatapos ng isang hindi kapani-paniwala na mabuhay, ay nagsagawa ng pagsasaliksik sa biochemistry ng emosyon ng tao, na matagal na niyang pinaniniwalaan na susi sa tagumpay ng tao sa paglaban sa sakit. Inilarawan nang detalyado ni Norman Cousins ang kanyang pakikibaka sa isang nakamamatay na sakit at ang pamamaraan ng laughter therapy sa kanyang librong "Anatomy of a disease sa pang-unawa ng isang pasyente", na inilathala noong 1979.

Sa pamamagitan ng paraan, salamat sa laughter therapy, kinailangan ni Norman na makawala sa mahigpit na pagkamatay ng higit sa isang beses. Bilang karagdagan sa collagenosis, dalawang beses siyang na-atake sa puso. Kaya't, tatlong beses sa bingit ng kamatayan, ang mga Pinsan sa bawat oras ay nai-save ang kanyang sarili sa sobrang dosis ng pagtawa. Si Norman Cousins ay namatay sa pagkabigo sa puso noong 1990 sa Los Angeles, sa edad na 75, na nabuhay nang mas matagal kaysa sa hinulaan ng kanyang mga doktor.

P. S. Ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa pagtawa

Isipin lamang: Sa lahat ng nabubuhay na mga nilalang sa Lupa, ang tao lamang ang nailalarawan sa pamamagitan ng walang malay na pagtawa at nagsimula siyang tumawa sa kauna-unahang pagkakataon sa edad na apat na buwan - at mas maaga ito kaysa sa pakikipag-usap. At mula noong oras na iyon, halos hindi siya gumugugol ng isang araw sa kanyang buhay nang walang ngiti.

At ang isa pang aspeto ng pagtawa ay nakasalalay sa panlipunang kababalaghan. Marahil ay napansin na napapaligiran ng mga tao na mas madalas tawa natin kaysa mag-isa. Tulad ng pagkalkula ng mga siyentista, nangyayari ito halos 30 beses nang mas madalas, at mas masinsinang. Kaya, kahit na isang nakakatawa na anekdota na binabasa sa sarili ay malamang na mapangiti tayo, hindi ng tawa ng tawa. At ang panonood ng isang komedya sa sinehan ay madalas na mas masaya kaysa sa bahay.

Nagtataka, sa pamamagitan ng paraan ng pagtawa ng isang tao, maaari mong malaman ang tungkol sa kanyang kakanyahan. Halimbawa, ang F. M. Dostoevsky:

Gayunpaman, kahit na ang Bibliya ay nagsabi: "Ang isang masayang puso ay mabuti, tulad ng gamot, ngunit ang isang mapurol na espiritu ay nagpapatuyo ng mga buto" … Kaya gumawa ng iyong sariling mga konklusyon.

At sa pagpapatuloy ng paksang ngayon tungkol sa lakas ng espiritu ng tao, nais ko ring alalahanin ang kapalaran ng isang simpleng tao mula sa mga lalawigan ng Russia, na, na ganap na naparalisa, nagpinta ng mga larawan. Oo, at anong uri. Maaari mong basahin ang sentimental na kuwentong ito sa aming publication: Paano sumulat ang isang paralisadong binata ng 200 na mga sci-fi na larawan: Nalaglag sa kawalang-kilos Gennady Golobokov.