Video: Kaharian ng Morpheus: malusog na pagtulog para sa mga kababaihang Hapon sa Quska Sleeping Cafe
2024 May -akda: Richard Flannagan | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 00:19
Habang lumalaki kami, naiintindihan namin na ang pagtulog ay isang luho na, sa kasamaang palad, ay hindi laging kayang bayaran. Ang labis na trabaho ay humahantong sa stress, depression at, syempre, nabawasan ang pagganap. Japanese - isa sa mga pinaka masipag na bansa - alam nila eksakto kung gaano kahalaga na gawin ang kanilang trabaho nang mabilis at mahusay, samakatuwid ay sa bansang ito na ang unang cafe ng kababaihan sa mundo na Quska Sleeping Cafekung saan maaari kang … matulog. Oo, oo, tama ang narinig mo: ang mga kinatawan lamang ng magandang kalahati ng sangkatauhan ang pumupunta dito upang humiga nang sandali sa gitna ng araw ng pagtatrabaho.
Ang mga benepisyo ng isang maikling pagtulog ng araw ay hindi maikakaila: ito ay isang mahusay na paraan upang mapagaling at mapabuti ang iyong kalagayan. Sa Tokyo, kung saan ang mga workload ay phenomenal, ang isang cafe na tulad nito ay isang panlunas sa gamot para sa isang negosyanteng babae. Ang mga kababaihan ay pumupunta sa Quska Sleeping Cafe sa oras ng tanghalian at kung sila ay nagtatrabaho sa obertaym at nangangailangan ng isang maikling pahinga. Ang presyo para sa hindi pangkaraniwang mga serbisyo ay higit sa demokratiko: 10 minuto ng pagtulog sa isang komportableng silid ay nagkakahalaga ng $ 1.60, at ang pagbili ng isang apat na oras na subscription ay nagkakahalaga ng $ 33.
Sa unang tingin, maaaring mukhang walang silbi ang gayong pamamahinga, ngunit ipinakita ng pagsasaliksik ng mga siyentista na ang isang maikling pagtulog na tumatagal ng 10-15 minuto ay nagdaragdag ng pangkalahatang pagiging produktibo ng paggawa at sa parehong oras ay hindi nagdudulot ng pagkaantok. Alam na alam ng Hapon kung gaano kapaki-pakinabang ang pagtulog sa gitna ng araw ng pagtatrabaho, kaya naman dati ay may mga pagtulog sa hapon ang mga kumpanya. Ngunit pinapayagan ka ngayon ng mga cafe tulad ng Quska na gawin ito sa isang komportableng kapaligiran, na naka-snooze sa isang malambot na unan.
Ang pagkakaiba-iba ng husay sa pagitan ng Quska Sleeping Cafe at iba pang katulad na mga establisimiyento ay hindi lamang ang mga kababaihan lamang ang pumasok dito, nagbibigay sila ng isang buong hanay ng mga serbisyo na direktang nauugnay sa pagtulog. Tutulungan ka ng Aromatherapy na mabilis na isawsaw ang iyong sarili sa kaharian ng Morpheus, at ang mga serbisyo ng isang make-up artist ay makakatulong sa mga kababaihan na magmukhang maayos kapag bumalik sila sa opisina. Napatunayan na ang pagbisita sa Quska Sleeping Cafe ay nagdaragdag ng pagganap ng paggawa ng average na 20%, at upang hindi matulog ang mga empleyado sa trabaho, gigisingin sila ng mga nagmamalasakit na kawani.
Sa pamamagitan ng paraan, ang mga Hapon ay may isang espesyal na pag-uugali sa pagtulog. Literal na nahuhumaling sa trabaho, sila, halimbawa, ginusto na uminom ng kape bago ang isang maikling pahinga, upang ang pagtulog ay hindi malalim, at ang katawan mismo ay nagising pagkatapos ng ilang sandali. Bagaman, siyempre, imposibleng mabuhay sa gayong ritmo sa mahabang panahon, maaga o huli ang isang tao ay mangangailangan ng mahusay na pahinga. Pagkatapos ng lahat, hindi sinasadya na sa kultura ng Hapon na kahit ang espesyal na term na karoshi ay lumitaw, na literal na nangangahulugang "kamatayan mula sa labis na trabaho."
Inirerekumendang:
Kung paano nalutas ang mga kababaihang Hapon mula sa libreng pag-ibig at karapatang magdiborsyo upang gawin silang halos Europa
Ang babaeng Hapon ay minsang nabanggit bilang isang halimbawa ng maamong asawa at maalagaing ina na nakatira lamang sa interes ng sambahayan at sambahayan. Bukod dito, ito ay karaniwang naiugnay sa tradisyon. Ngunit ang modernong perpektong asawang Hapon ay isang produkto ng panahon ng Meiji (XIX siglo), nang ang lahat ng bagay sa Europa ay ipinakilala sa Japan. Ayon sa kaugalian, ang mga batang babae at kababaihan ay nadama na mas malaya
Isang malusog na pag-iisip sa isang malusog na katawan: 10 sikat na manunulat na mahilig sa palakasan
Tila na maaaring walang ganoong hindi magkatulad na mga aktibidad kaysa sa palakasan at panitikan. Gayunpaman, maraming kilalang kalalakihang pampanitikan ang matagumpay na pinagsama ang pagsusulat ng gawa sa mga seryosong libangan para sa palakasan. At isinasaalang-alang pa rin siya ng isang mahalagang bahagi ng buhay, naglaro ng football at boxing, paglangoy at pagbaril, paglalaro ng chess at pagpapatakbo ng mga distansya ng marapon. Sa aming pagsusuri ngayon, mga sikat na manunulat na hindi maiisip ang kanilang buhay nang walang palakasan
Mga kwento sa oras ng pagtulog, o isang laro na may hindi kapani-paniwala na mga imahe: isang hindi pangkaraniwang serye ng mga naka-costume na litrato
Ang pagbaril sa mga elemento ng engkanto, fashion, pantasya at mistisismo ay nakakakuha ng higit na kasikatan sa mga litratista at modelo. Ang isang serye ng mga litrato, kung saan nabuhay ang isang maganda at mahiwagang kwento, na nakakaakit sa misteryo at ningning ng mga imahe, ay pinag-isa hindi lamang ang mga panahon, kundi pati na rin ang mga nakamamanghang pinabayaang lugar. Ginagawa mong itabi ang lahat ng ito, at isubsob ang ulo sa kamangha-manghang mundo ng mga mahiwagang plano
Bakit naglalakip ang mga Hapon ng mga tala sa mga basurang basura, para saan sila at kung ano ang nakasulat sa mga ito
Sa isang pandemya, ang mga tao sa buong mundo ay nagpapahayag ng kanilang pasasalamat sa mga doktor, mga boluntaryo, mga manggagawa sa lipunan, ngunit may isa pang propesyon na ang mga kinatawan ay nasa peligro. Ito ang mga naglalabas at nag-aayos ng basura araw-araw. Ang mga nag-iisa na residente ng Tokyo ay nagpahayag ng kanilang pasasalamat sa mga janitor at manggagawa sa pagkolekta ng basura sa isang nakawiwiling paraan - sa anyo ng mga hindi nagpapakilalang mensahe na ikinakabit nila sa kanilang mga basurang bag o poster na inilalagay sa mga lansangan
Isang malusog na pag-iisip sa isang malusog na katawan: isang diyeta para sa mga tala ng Olimpiko
Sa isang malusog na katawan malusog na isip! At sino ang mas nakakaalam kaysa sa mga kampeon sa Olimpiko kung paano panatilihin ang kanilang katawan sa isang mahusay na hugis? Ang susi sa kanilang tagumpay ay regular na pisikal na aktibidad at isang balanseng diyeta. Si Umit Bektas, Photographer para sa Reuter, Kinukuha ang Pang-araw-araw na Diet ng Mga Atleta ng Turkey na Naghahanda para sa London Olympics